Frontpage Monitor
Análisis por Canal
🏆 Ranking 📺 Por Canal 🌍 Internacional 🇪🇸 España
📊 Analizando: Saber Vivir
👥
Followers Actuales
206,043
-1,203 (30 días)
📊
Mensajes Totales
582
+0 últimas 24h
⏱️
Delay Promedio
1,542.4 min
0.0% < 1h
🔥
Top Reacciones
826
Promedio: 184.7

📈 Evolución de Followers (30 días)

💬 Evolución de Reacciones (30 días)

⏱️ Análisis de Delay de Scraping (últimos 7 días)

🟢 Menos de 1 hora
0.0%
🟡 Entre 1-5 horas
5.0%
🔴 Más de 5 horas
95.0%
Delay Promedio
1,542.4 min
Delay Mínimo
203.1 min
Delay Máximo
3,904 min
⚠️ Mejorable

🔥 Top 10 Contenidos con Más Interacciones

🔥 Última hora ⚡ 12 horas 📊 24 horas 📅 Última semana 📆 Último mes
🕐 Hace 6 días
Media
*Teletrabajo y felicidad* 💻 Cuatro años de investigación confirman lo que muchos ya intuían: trabajar desde casa mejora el bienestar. 🧠 Más salud mental y mejor calidad de vida 😴 +30 minutos de sueño cada noche 🚗 Menos desplazamientos, menos estrés 🥗 Más tiempo para ocio y comida casera 📈 Mayor concentración y productividad ¿Y tú? ¿Prefieres teletrabajo 👍 o presencial 👎?

TOP REACCIONES

👍
72%
393
❤️
10%
55
👎
8%
44
❤
3%
16
🇵🇸
1%
8
👍 549
📅 15/03/2026 12:20
🕐 Hace 8 días
Media
*Energía sin café* ☀️ No todo pasa por la cafeína. Hay otras formas de activar cuerpo y mente desde primera hora: 🧘‍♀️ Estiramientos o yoga suave 🌞 Luz natural al despertar 🍳 Desayuno equilibrado 🌬️ Respiración consciente 🚿 Ducha revitalizante 🍵 Infusiones como té o cacao ¿Podrías empezar el día sin café? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
49%
203
👎
26%
110
❤️
11%
44
🙏
2%
10
❤
2%
7
👍 417
📅 13/03/2026 17:05
🕐 Hace 28 días
Media
*El hábito de las personas felices* 😊 *Ser agradecido* varias veces al día aumenta la autoestima, fortalece vínculos y ayuda a afrontar dificultades. 💛 Beneficios: Mejora el bienestar y la positividad. Refuerza relaciones y empatía. Aumenta resiliencia frente a adversidades. ¿Tú sueles practicar la gratitud cada día? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
65%
269
❤️
14%
60
👎
4%
18
🇵🇸
3%
12
❤
3%
11
👍 415
📅 21/02/2026 11:00
🕐 Hace 11 días
Media
Cacao, placer que suma 🍫 Sandra Moñino, nutricionista, lo tiene claro: 🍫 Chocolate negro alto en cacao 🫐 Rico en polifenoles y flavonoides 🦠 Beneficioso para la microbiota intestinal ❤️ Apoya la salud cardiovascular ⚖️ Siempre con moderación y buena calidad A veces cuidarse también es saber elegir bien el capricho. ¿Team cacao sí o no? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
68%
272
❤️
16%
63
❤
4%
15
😋
3%
11
🇵🇸
2%
8
👍 398
📅 10/03/2026 11:25
🕐 Hace 18 días
Media
*EL PODER DEL PLÁTANO* 💪 Según, Martina Miserachs, dietista-nutricionista: "Es cardioprotector y fortalece el sistema inmunitario” 🍌 Energía inmediata gracias a sus carbohidratos 🫀 Potasio para mantener la presión arterial 🧠 Vitaminas B6 y C que reducen la fatiga 🥗 Fibra que mejora la digestión Un *desayuno con plátano* aporta nutrientes clave para empezar el día con fuerza. ¿Lo incluyes en tu dieta? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
60%
231
❤️
15%
59
👎
6%
23
❤
4%
16
🇪🇸
2%
7
👍 382
📅 03/03/2026 11:35
🕐 Hace 21 días
Media
*9 alimentos para la memoria* 🫐 Bayas – antioxidantes 🍇 Uvas/pasas – función cognitiva 🥜 Frutos secos – omega-3 y vitaminas B 🍫 Cacao >70% – enfoque y ánimo 🥬 Verduras verdes – folato y antioxidantes 🥕 Remolacha – más oxígeno al cerebro 🥣 Legumbres – energía constante 🐟 Pescados grasos – omega-3 🦪 Mariscos – vitamina B12 ¿Los incluyes en tu dieta? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
65%
241
❤️
16%
58
❤
4%
15
🇵🇸
4%
14
🇪🇸
2%
6
👍 369
📅 28/02/2026 18:10
🕐 Hace 22 días
Media
*¿Comer queso todos los días?* ⚖️ Moderación: 30–45 g/día 🚫 Evita quesos ultraprocesados 🥗 Combina: frutas, verduras y cereales 🧀 Bajos en grasa: ricotta, feta, mozzarella 🥛 Varía fuentes de calcio: yogur, pescado azul, legumbres ¿Comes queso de forma saludable? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
67%
228
❤️
11%
38
🇪🇸
3%
11
🇵🇸
3%
11
❤
2%
7
👍 339
📅 27/02/2026 11:10
🕐 Hace 25 días
Media
*BUENAS NOTICIAS* 💗 Una vacuna personalizada de ARN mensajero consigue *frenar el cáncer de mama triple negativo*, el de peor pronóstico 👇 🧬 Diseñada a medida según el tumor 🛡️ Activa defensas que atacan y recuerdan 📆 11 de 14 pacientes, sin recaída tras 6 años 📊 Es un avance prometedor, pero aún necesita ensayos más amplios antes de convertirse en una terapia de uso general. https://sabviv.co/cuzdf3

TOP REACCIONES

❤️
41%
133
🙏
16%
52
👍
13%
43
❤
13%
41
👏
8%
27
👍 327
📅 25/02/2026 09:20
🕐 Hace 12 días
Media
Cuida tu intestino con avena 🌾 María Casas, nutricionista, recomienda: 🥣 Avena integral a diario 🌾 Rica en betaglucanos (fibra soluble) ⏳ Energía sostenida y más saciedad ❤️ Ayuda a reducir el colesterol LDL 📉 Contribuye a una glucosa más estable Un gesto tan simple como tu desayuno puede marcar la diferencia. ¿La tomas habitualmente? 👍👎

TOP REACCIONES

👍
57%
182
❤️
16%
51
👎
12%
39
🇵🇸
3%
8
❤
2%
7
👍 318
📅 09/03/2026 11:10
🕐 Hace 2 días
Media
*BUENAS NOTICIAS* 🔬 Investigadores de California han creado una inyección que enseña a nuestras defensas a atacar tumores 🧬💥 🎗️ Ha funcionado en leucemia, mieloma y hasta en sarcomas sólidos en ratones. ✅ Una sola dosis eliminó el cáncer en la mayoría de los casos. Todavía faltan pruebas en humanos, pero promete hacer la inmunoterapia más accesible 🌍💉 https://sabviv.co/5urai1

TOP REACCIONES

❤️
37%
118
🙏
16%
52
❤
15%
47
👍
12%
37
👏
8%
26
👍 318
📅 19/03/2026 17:00
↑