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Análisis por Canal
🏆 Ranking 📺 Por Canal 🌍 Internacional 🇪🇸 España
📊 Analizando: Saber Vivir
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⏱️ Análisis de Delay de Scraping (últimos 7 días)

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🔥 Top 10 Contenidos con Más Interacciones

🔥 Última hora ⚡ 12 horas 📊 24 horas 📅 Última semana 📆 Último mes
🕐 Hace 7 días
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*BUENAS NOTICIAS* 🍀 Investigadores del CNIO *logran eliminar por completo el cáncer de páncreas* en ratones con una nueva terapia👇 🧠 Bloquea el gen KRAS en tres puntos clave 💊 Combina tres fármacos sin efectos secundarios graves 🔬 El tumor desaparece y no reaparece 📊 Recuerda: es un *avance experimental*, pero abre una vía real para nuevas terapias y futuros ensayos en personas, tras décadas sin apenas progresos. https://sabviv.co/0jebb

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📅 28/01/2026 16:12
🕐 Hace 5 días
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*El descanso es la clave* 😴 Con la edad no necesitamos dormir menos, sino dormir mejor. 😴 Respeta las horas de sueño 🕰️ Mantén horarios regulares toda la semana 📵 Evita pantallas antes de dormir Dormir bien mejora la memoria, el ánimo y el rendimiento diario. Ni poco ni en exceso: la constancia es tu mejor aliada. 👉 ¿Duermes lo suficiente, sí o no? 👍👎

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📅 30/01/2026 15:03
🕐 Hace 7 días
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*ATENCIÓN* Expertos de la UOC alertan: Los *realities* puede influir en tu *salud mental* y en cómo entiendes las relaciones 👀👇 🧠 Distorsionan relaciones 🔥 Normalizan conflictos y celos 📺 Enganchan con emoción y morbo 📊 Recuerda: verlos sin filtro puede normalizar comportamientos tóxicos. Mantén un *consumo crítico* para *cuidar tu autoestima y relaciones*. ¿Consumes este contenido televisivo? 👍👎

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📅 28/01/2026 12:20
🕐 Hace 2 días
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*Pan de masa madre* 🍞 La masa madre es un fermento natural que transforma harina y agua en un pan más digestivo, con sabor único y textura esponjosa. 💡 Beneficios: 🔹 Carbohidratos que liberan energía lentamente 🔹 Fibra que cuida tu intestino 🔹 Minerales y vitaminas más disponibles No es un milagro, pero sí una elección más saludable dentro de una dieta equilibrada. 👉 ¿Tomas pan de masa madre, sí o no? 👍👎

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📅 01/02/2026 21:38
🕐 Hace 3 días
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Empieza el día con energía 🌾 La avena y la chía ganan terreno por una buena razón: nutren de verdad. 🥣 Avena y chía aportan ⚡ Energía sostenida 💚 Fibra que sacia 🫀 Omega-3 y minerales Cuidan la digestión, el corazón y ayudan a controlar el apetito desde primera hora. 👉 ¿Las incluyes en tu desayuno, sí o no? 👍👎

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📅 31/01/2026 20:10
🕐 Hace 6 días
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¡No le quites lo mejor a tu mandarina! Nutricionistas advierten: el error más común al comer mandarinas es *quitar los hilitos blancos*… y ahí se esconden muchos de sus nutrientes. 🍊 No retires el albedo (las hebras blancas) 💪 Aporta más vitamina C que la pulpa 🧡 Suma fibra y antioxidantes 📊 Expertos explican que esos hilitos *contienen hasta 20 veces más compuestos antioxidantes* que el interior de la fruta y ayudan a cuidar el corazón, el colesterol y las defensas. https://sabviv.co/ob11e

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📅 29/01/2026 15:46
🕐 Hace 2 días
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*¿GRIPE ESTOMACAL?* 🤢 En invierno es habitual el norovirus (no es gripe). El Dr. Rodrigo Santos explica cómo reconocerla 👇 🦠 Contagio muy fácil ⏱️ Incubación: 12–48 h 🤒 Vómitos intensos y diarrea ⏳ Dura 1–3 días 💦 Suero oral, nada de automedicarse y dieta suave. 🫧 Higiene de manos y baño, clave. 👉 ¿Te ha pasado alguna vez? 👍👎

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📅 02/02/2026 14:57
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*EL CONSEJO* Expertos en *salud postural* alertan: pasar horas inmóvil puede afectar a tu espalda baja. 🪑 Mucho tiempo sentada o de pie, sobrecarga lumbares 😣 Provoca rigidez, molestias y dolor 🧘‍♀️ El cuerpo necesita movimiento y flexibilidad 📊 Según *Harvard Health Publishing*, los estiramientos suaves y constantes pueden prevenir y *aliviar el dolor lumbar* si se combinan con movimiento y fortalecimiento. ¿Sueles estirar cada día? 👍👎

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📅 29/01/2026 08:54
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Granada, aliada de tu salud ✨ No es solo una fruta bonita. La granada protege tus células, cuida el corazón y refuerza el sistema inmune. ✅ Rica en antioxidantes 🧠 Combate el estrés oxidativo ❤️ Ayuda a regular colesterol y presión arterial Pequeño gesto, gran impacto en tu salud. 👉 ¿La sueles consumir, sí o no? 👍👎

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📅 03/02/2026 08:16
🕐 Hace 3 días
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*EL CONSEJO* *Vivir más y mejor a partir de los 50* 🌿 La clave no es sumar años, sino ganar salud y autonomía. Sigue estos consejos clave de la Dra. Maribel Tejeda: 💪 Prioriza el ejercicio de fuerza 🚶‍♀️ Muévete cada día, aunque sea poco 🥗 Cuida la alimentación sin obsesiones 🩺 Revisa tu salud antes de que aparezcan síntomas El músculo es una reserva de salud y la constancia vale más que cualquier solución rápida. https://sabviv.co/z8i0l

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📅 01/02/2026 09:24
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